いつもお買い物にいくスーパーの二階に健康体操教室ができました。毎日ごろごろしているので行ってみようと思い体験に行って来ました。３０分と言うのもいいかなと。まずは今の身体の状態など聞かれ、体力測定。その結果今の年齢が７７歳。東京支部のMっち…
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