2014-02-20 二週目の気持 中部 7日たったところで Nセンセは朝 夕 500回まわしなはれと指示。右手をテーブルについて 左腕をぶらんぶらんとまわす。腰痛持ちのわたしは 6分づつ 6回に分けて、ひたすらまわす。一日中まわす。ちょっと痛いけどまわす。もう スーダラ節のウエキさんの気持ち。やけくそ半分。