もっとも苦手なもの。 きちっとやるには、かなりの決心と、幸運が必要だね！ コロナウイルスの自粛期間で かなりの運動量低下を感じたわたし。 『暑さに弱い 汗っかきながら、一日5000歩は確保したい』 ということで夕食後に 足りない歩数を歩こう。 先ず 夕…